"我就晒一小会儿，应该没事吧?"每次脸上有疤的人站在太阳底下，心里都会冒出这句话。今天必须把这个误区给你掰扯清楚——面部疤痕不是不能见太阳，但不防晒，你的疤可能越晒越"黑"，越晒越难消!
先说结论：疤痕可以适当晒太阳，但绝对不能暴晒，而且防晒必须安排上，没有商量的余地。
为什么?因为疤痕皮肤跟正常皮肤不一样。正常皮肤被晒了，黑色素还能均匀分布，慢慢代谢掉。但疤痕里的黑色素细胞本来就"乱了套"，紫外线一照，黑色素就像开了闸一样疯狂往外涌，而且全堆在疤痕那一块。结果就是，周围皮肤没啥变化，疤痕却黑得像贴了块东西，颜色越来越深，想淡都淡不掉。更扎心的是，紫外线不光让疤痕变黑，还会让它变红、变硬、变厚，本来已经快消停的疤痕，被太阳一晒又开始"闹腾"，等于你之前的护理全白费了。
那到底怎么晒才安全?记住一个原则：可以见光，但别"硬扛"。上午十点到下午四点是紫外线最猛的时候，这段时间能不出门就别出门。如果非要出去，防晒霜必须涂，而且要选SPF30以上的物理防晒霜，温和不刺激，疤痕皮肤本来就敏感，别用那些酒精味重的。光涂防晒霜还不够，帽子、口罩、遮阳伞能用的全用上，属于"硬防晒"，比什么都靠谱。哪怕是阴天、雨天，紫外线照样存在，所以防晒不是夏天的事，是一年四季的事。
还有一个很多人不知道的细节：疤痕刚形成的头一到两个月，是最脆弱的时候，这时候要进行充分防晒。等疤痕过了增生期、慢慢稳定了，防晒也不能停，至少坚持三到六个月，直到疤痕不再变化为止。防晒霜记得两个小时补涂一次，别偷懒。
说到底，面部疤痕护理这件事，防晒就是那个"一票否决"的环节。你可以不买贵的祛疤膏，可以不做复杂的修复，但如果防晒没做好，前面所有努力都是打水漂。别心存侥幸，你脸上那道疤，真的经不起晒!
